Skóra i słońce

Dzień dobry Wszystkim🌞

Po długiej nie obecności powracamy ze słońcem, które dzisiaj pojawiło się w Krakowie 😎

A skoro przyszło do Nas słoneczko musimy zadbać o ochronę swojej skóry przed szkodliwymi promieniowaniami UVB/UVA. Na rynku mamy ogromną ilość różnych kosmetyków przeciwsłonecznych, mających w swoim składzie filtry mineralne, chemiczne bądź mieszane. Który preparat wybrać by zapewnić sobie odpowiedną ochronę przed promieniowaniem UVB i UVA? Dobre pytanie ale My postaramy się Wam ułatwić ten wybór aby można było cieszyć się słońcem przez całe lato 😊

Może na początek parę słów o promieniowaniach słonecznych:

o   Promieniowanie UVB odpowiedzialne jest za powstawanie rumienia słonecznego oraz stanów zapalnych skóry, dociera do głębszych warstw naskórka powodując jego uszkodzenie

o   Promieniowanie UVA przenika zdecydowanie głębiej niż UVB, bo do warstwy właściwej, niszczy włókna kolagenowe i elastynowe skóry.

Jak wcześniej wspomniałyśmy w kosmetykach przeciwsłonecznych znajdują się różnego rodzaju filtry zabezpieczające naszą skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Postaramy się Wam przybliżyć zalety i wady poszczególnych filtrów.

Filtry mineralne są to związki, których działanie polega tworzeniu warstwy ochronnej odbijającej lub rozpraszającej promieniowanie słoneczne. Cząsteczki filtrów mineralnych są tak duże, że nie przenikają w głąb skóry, zdecydowanie polecane są dla delikatnej skóry noworodków, niemowląt, skóry wrażliwej oraz skłonnej do alergii. Ponadto filtry mineralne są fotostabilne nie tracą swoich właściwości pod wpływem promieniowania, procesu utleniania lub upływu czasu. Jednak samodzielnie nie wykazują wysokiej ochrony przeciwsłonecznej, dlatego często łączone są z filtrami chemicznymi. Dodatkowym minusem jest częsta aplikacja na skórę oraz trudność w ich nakładaniu ponieważ dość gęste i mogą bielić skórę. Do filtrów mineralnych zaliczamy dwutlenek tytanu  (titanum dioxide) oraz tlenek cynku (zinci oxide).

Filtry chemiczne wnikają w wierzchnią warstwę naskórka absorbując promieniowanie UV i uwalniając je w postaci ciepła. Mają lekką, nietłustą konsystencją, dzięki czemu łatwo się rozsmarowują, bez pozostawienia białego osadu na skórze. Mogą powodować podrażnienia i uczulenia skóry. Do filtrów chemicznych zaliczamy: octocrylen, benzophenone-3 benzophenone-4, butyl methoxydibenzoylmethane.

Filtry mieszane to połączenie filtrów mineralnych i chemicznych, które wykazują wysoką skuteczność w ochronie przeciwsłonecznej.

Kosmetyki przeciwsłoneczne mogą powodować świecenie się skóry, zapchane pory, długo się wchłaniają i źle rozprowadzają powodując biały osad. Dlatego wiele z nas rezygnuje z ochrony przeciwsłonecznej. Aby temu zapobiec należy dobrać odpowiedni preparat do naszego typu cery. Obecnie na rynku kosmetycznym prawie każda firma ma w swojej ofercie słonecznej kosmetyki przeznaczone do poszczególnych typów cery. Oprócz filtrów możemy spotkać takie substancje aktywne jak witamina E (chroni przed działaniem wolnych rodników), masło shea (nawilża i odżywia skórę), alantoina (łagodzi podrażnienia).

W kosmetykach przeciwsłonecznych oprócz filtrów znajdują się jeszcze SPF czyli faktor ochrony przed promieniowaniem słonecznym. Im większy faktor, tym większa ochrona przeciwsłoneczna 😊 współczynnik SPF informuje nas jaki procent promieniowania zatrzymuje dany preparat ochronny. Przedstawia to się następująco:

ü   SPF 2 zatrzymuje 20-30 % promieniowania

ü  SPF 15 blokuje 93,3 % promieniowania

ü  SPF 30 to 97-98 % ochrony przeciwsłonecznej

ü  SPF 50 chroni w 98,5 %

Tak więc żaden preparat przeciwsłoneczny nie chroni nas w 100 % przed promieniami słonecznymi ale smarować się trzeba 😉 A do tego filtry przeciwsłoneczne należy nakładać 30 min przed wyjściem z domu oraz ponawiać aplikację co 2 godziny. Zaleca się stosowanie ochronnych preparatów z wysokim SPF, który dodatkowo chroni komórki DNA, dzięki czemu zapobiegają uszkodzeniu skóry. I najważniejsze zadaniem kremu z filtrem jest ochrona skóry przed promieniowaniem, a nie wydłużenie czasu ekspozycji!

Dużo słońca, a Nasza skóra niech będzie bezpiecznie opalona od złocistego aż do czekoladowego brązu 😍

                                                                                                          

                                                                                                            Pozdrawiamy