Orzeźwiający powiew mięty

Hej 😊

Nasz dzisiejszy post poświęcimy ziołom rosnącym w Naszych ogrodach, balkonach. Oprócz tego, że odgrywają główną rolę w kuchni możemy wykorzystać je do pielęgnacji Naszej cery.

Główną bohaterką dzisiejszego postu została Pani Mięta 🍀 zwana miętą pieprzową, bądź lekarską. Owa roślina wykorzystywana jest w medycynie naturalnej, gdzie ma szerokie zastosowanie. Wyciągi z mięty można stosować w zaburzeniach trawiennych, braku apetytu ponieważ pobudza wydzielanie żółci i soku żołądkowego. Ponadto reguluje perystaltykę jelit, zapobiega wzdęciom i gazom. Mięta wykorzystywana jest jako wsparcie w leczeniu bólów żołądka, nudnościach, niestrawnościach oraz kolkach jelitowych. Swoje lecznicze zastosowanie znalazła również w nieżytach górnych dróg oddechowych oraz stanach zapalnych błony śluzowej jamy ustnej. Stosowana jest w postaci olejku miętowego do inhalacji w łagodzeniu zapalenia zatok, przeziębieniu i grypie. Olejek miętowy można stosować zewnętrznie do nacierania klatki piersiowej, nosa tu przede wszystkim dla osób dorosłych. Liście mięty wykazują działanie łagodzące w migrenie, mogą działać moczopędnie oraz uspokajająco. Olejek pozyskiwany z mięty występuje w maściach, balsamach stosowanych w nerwobólach i bólach mięśniowych. Nasza mięta znalazła również zastosowanie w kosmetyce. Mięta jest jednym ze składników past do zębów, płynów do płukania jamy ustnej oraz szamponów przeciw łupieżowych. Ważną rolę odgrywa w problemach skórnych. W swoim składzie zawiera garbniki, mentol i menton, które wykazują działanie przeciwbakteryjne, przeciwświądowe, znieczulające i przeciwzapalne. Mięta świetnie sprawdza się w walce z niedoskonałościami i trądzikiem, reguluję pracę gruczołów łojowych. Pomaga zredukować zaskórniki i wypryski. Dzięki mentolowi ma właściwości rozjaśniające. Nadaje naszej skórze blasku, rozświetla ją, zapewnia młody wygląd.  Dodatkowo świetnie wpływa na nasze włosy. Problem z łupieżem zastosuj kilka kropli olejku miętowego do swojego szamponu, a efekt będzie rewelacyjny 😎 Stosowany regularnie na pewno przyniesie pożądany efekt. Olejek miętowy sprawdza się również w ujarzmieniu niesfornych i puszących się włosach. Wystarczy wetrzeć kroplę olejku miętowego we włosy by stały się zdyscyplinowane i pełne blasku. A jeśli chodzi o pielęgnacje cery mamy dla Was kilka propozycji. Na początek przedstawiamy kilka przepisów na maseczki z mięty 😊

Odświeżająca maseczka z mięty

Do jej przygotowania potrzebna będzie suszona mięta. Zaparzamy około dwóch łyżeczek suszonej mięty lub korzystamy z 4 torebek mięty. Napar przykrywamy i zostawiamy na 15 minut. Potrzebne będą nam tylko liście więc napar możemy wypić. Odsączone liście mieszamy z 1 łyżeczką miodu oraz 1 łyżeczką jogurtu naturalnego. Jeśli składniki są dokładnie wymieszane, możemy nałożyć maseczką na twarz omijając okolice oczy. Po około 15 minutach zmywamy maseczkę letnią wodą.

Maseczka z mięty do cery trądzikowej

W tej maseczce użyjemy świeżych liści mięty. Będzie nam potrzebnych 15 listków świeżej mięty, najpierw je płuczemy pod bieżącą wodą. Następnie rozgniatamy listki przy użyciu moździerza, jeśli go nie masz pokrój listki na drobne kawałeczki dodaj łyżkę chudego twarogu. Można również zblendować na jednolitą masę. Gdy maseczka jest gotowa nakładamy na twarz w strefie T, zmywamy po 15 minutach chłodną wodą.

Maseczka z mięty na trądzik

Miętową maseczkę na trądzik przygotujemy z połowy świeżego ogórka, 1 jabłka, soku z cytryny i 10 listków świeżej mięty. Nie obieramy żadnego ze składników, kroimy w drobną kostkę dodajemy sok z połowy cytryny i 10 listków mięty. Następnie wszystko blendujemy na jednolitą masę. Gotową maskę nakładamy na twarz i po 20 minutach zmywamy chłodną wodą.

Mięte możemy również wykorzystać do sporządzenia toniku oczyszczającego do twarzy. W lecie będzie świetnym orzeźwieniem, a do tego zapewni nam świeży i promienny wygląd 😊

Orzeźwiający tonik miętowy

Do sporządzenia miętowego toniku będzie nam potrzebne świeże listki mięty, zalewamy je gorącą wodą ale nie wrzątkiem, odstawiamy na 15 minut do zaparzenia. Takim tonikiem codziennie wieczorem przemywamy skórę. Jego trwałość jest ograniczona bo nie zawiera żadnych konserwantów, należy go przyrządzać co jakieś 2-3 dni.

Rozświetlający tonik miętowy

Tonik miętowy składa się z suszonej mięty, może też być taka w torebkach, 1 łyżeczki miody, 15 ml octu jabłkowego. Na początku suszone liście mięty zalewamy wrzątkiem, pozostawiamy na 15 minut do zaparzenia. Po ostudzeniu do naparu dodajemy 1 łyżeczkę miodu oraz 15 ml octu jabłkowego. Tak powstały tonik miętowy możemy przechowywać w butelce lub słoiczku to już od nas zależy. Tonik miętowy najlepiej przechowywać w lodówce do tygodnia, gdyż nie zawiera konserwantów i jest nietrwały.

Dzisiaj tyle w temacie orzeźwienia 😉 Piszcie która miętowa propozycja najbardziej się Wam podoba i jak działa na Waszą skórę.

                                   

                                                                                   Pozdrawiamy